牛皮癣患者怎样护理

　　1、控制精神压力

　　由于长期患病，患者朋友的精神压力会更大。 但是自己内心的不良因素太多，不利于疾病的恢复。患者朋友可多与家属交谈，适当外出，敞开心扉。 培养爱好也能很好地释放情绪。

　　2、适当晒太阳

　　适当暴露在阳光下会产生维生素D，这对治疗牛皮癣有相当大的价值。但是不要过度暴露在阳光下以免晒伤，过多的紫外线照射也不利于您的健康。

　　3、保持皮肤湿润

　　牛皮癣患者通常皮肤干燥，上面覆盖着鳞屑。我们要尽量保持皮肤湿润，这样可以减少脱屑和瘙痒。建议患者朋友涂抹一些无刺激性的润肤露和保湿霜。夏季洗澡清洁皮肤，水温要适宜，不可太热也不可太冷。沐浴可以软化皮损，去除厚鳞，改善局部血液循环，促进新陈代谢，解除瘀血症状，清洁皮肤，从多方面发挥其治疗作用。 不要揉得太用力，太急躁可能会造成皮肤损伤。

　　4、戒烟戒酒

　　吸烟和饮酒无论从哪个角度来说都不利于健康。 牛皮癣患者在日常生活中需要细心呵护，凡是影响身体健康的事物都应尽量戒掉。 正是生活中的许多小细节，让我们拥有健康的身体。